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临汾正规泰拳搏击培训
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  临汾正规泰拳搏击培训

  而的搏击运动员大多都有习练散打的背景,但是搏击起步晚,所以散打运动员在转型自由搏击上略显落后。直摆性腿法是武术基本功中的重要内容,是以直腿摆动为击打的方法。在散手实战中,腿法的运用较之手法更具实效性和进攻威力,也最能体现中华武术的精髓和远踢、近打、贴身摔的散手特点。如何使各种腿法运用于实战是散手运动发展的重要内容。诱敌深入法,是指在与敌搏击过程中,我有目的有步骤地引诱敌方向我发动进攻,而我正好在敌进攻时采用各种技法向敌打击。诱敌深入是主动的格斗态度,是调动敌手的手段。诱敌深入法的方式一般分为退步诱敌、虚招引敌、露空招敌。退步诱敌是指敌我对峙过程中,我主动后退步,使急躁的敌方向我进攻,我则蓄势以待,此法对付擅长拳法的敌人效果较好;虚招引敌是指敌我对峙过程中,我以虚晃的招式引诱敌方进攻,待敌方上当进入我打击范围时,我则采用有力的实招将其打击,此法对付鲁莽之敌效果较好;露空招敌是指敌我对峙过程中,我有意将身体暴露给敌方,招引敌方进攻打击,我则进行有效反击制之,此法对付擅长防守的谨慎之敌效果。

  实例一

  跨步踢腹击头

  实战过程:敌我对峙,敌不主动进攻,我采用进退步的方式引诱对方攻击。在我退步之时,敌突然向前上步挥拳向我头部击来(图1);在敌击来之时,我迅速向右前跨出一大步,避开敌攻击拳,迅速起左脚踢其腹部(图2),随即,落步向前,用右拳击敌头部制之(图3)。

  实用说明:此法是经典的以步法引敌深入的技法。敌不主动攻击并且谨慎有余,我便用灵活的步法,时而进、进而退,在敌进攻时我突然变向,以腿击之,然后再重创之。

  实例二

  闪身踢膝蹬肋

  实战过程:敌擅长拳法,我则运用步法尽可能不在敌拳击的打击范围内运动,使敌急躁并疾步向前,挥拳向我上体击来(图4);我向左或右移步闪开,起脚踢其膝关节(图5),随后起脚蹬敌或冲膝撞敌身体(图6),一举将其。

  实用说明:擅拳者多用拳、擅腿者多用腿,我则反制之。拳打击的范围小,我则多在活动,引诱敌进攻后我在运动中出拳出腿,将其。

  实例三

  挡挂抱腿顶摔

  实战过程:敌我对峙,我不与敌作近距离搏击,敌贸然快步起腿向我上体踢击,我边闪身边用手外挡挂其腿(图7),随后上步临汾正规泰拳搏击培训

  由于散打运动员大都为队省队效力,参加一些锦标赛性质,非商业性赛制,所以散打运动员生存空间比较小。而近几年商业搏击兴起,很多体制内散打运动员出来打商业赛赚外快。

  在数次比赛的擂台实战中,后摆腿的运用是以速度快、力量大,并且重点放在动作的后半程才有得分优势,即起腿后碰到阻力(触及对手后),就应迅速向下反压起摆腿,并用转身并抬起上身的动作加强腿的反压力量和速度,不论是否清晰击中对方或击中效果是否明显,身体都应迅速恢复到正常的对抗姿势,以防止对手的接腿反摔或躲闪攻击身体背面。抱其一脚(图8),以手拉肩顶之合力将敌摔倒(图9),随后跟步踢其裆部制之(图10)。

  实用说明:近用拳、远用腿。对付用腿攻击之敌应避开其锋芒,用步法调整距离,用四两拨千斤的方式挡挂其腿,若挡挂成功敌就成我掌中之物。